Непереносимость лактозы

Вздутие живота, отеки, рвота, тошнота, боли в животе, судороги, понос, боли в спине, перегруженность пазух. Эти симптомы могут быть связаны с непереносимостью вами лактозы.

Лактоза является сахаром, находящемся в составе молока и всех молочных продуктов. Ферменты лактозы необходимы для прохождения лактозы в тонкой кишке, там лактоза легко поглощается. Когда ферментов недостаточно в системе, лактоза проходит непосредственно в толстую кишку. Бактерий в толстой кишке, разлагают ее в молочную кислоту. Молочная кислота вызывает раздражение кишечника в результате образуется слабительный эффект в этом случае происходят изменения в дефекации и проявляются все или часть симптомов описанных выше. Степень тяжести непереносимости меняется для каждого в зависимости от того родился человек с этим дефицитом или это произошло в результате бактериальной инфекции или каких либо повреждений. У человека может проявляется только часть симптомов непереносимости лактозы, что делает трудным ее диагностику в результате чего люди, страдающие на протяжении многих лет, не знают, что является причиной проблемы.

Количество допустимой лактозы варьируется от человека к человеку. Некоторые люди могут терпеть низкое количество лактозы, а некоторым необходимо, избегать его вообще.

Читайте этикетки на всех продуктах переработки например: консервированных изделиях, сушеных супах, соусах, готовых смесях, консервированных овощах и продуктов с использованием «сливок», включая и те что используют термин сливочный (шоколад и тд и тп)!

Ищите ключевые слова касающиеся молока или молочных добавок, ни в название продукта или ингредиента, а в составе продуктов и какое этот продукт содержит количество молока или молочных продуктов. Некоторыми другими описаниями для молочных продуктов являются: сыворотка, сухое обезжиренное молоко, пахта, сливки и многие другие.

Остерегайтесь лекарств таких как: противовоспалительные таблетки, антигистаминные препараты и т.д. многие из них содержат лактозу.

Вы можете есть свободно все другие продукты, не содержащие молоко и молочные продукты, такие как свежие фрукты, овощи, орехи, мясо и рыба. Безлактозное молоко и другие продукты теперь доступны в супермаркетах и магазинах здоровой пищи.

Лечение непереносимости возможно с помощью методов кинезиологии для поддержки и содействия долгосрочной устойчивости природных лечебных свойств кишечника, вытекающей кишки, желудочно-кишечного тракта и иммунной системы. Консультации, помощь в ликвидации лактозы из рациона также очень важны для обеспечения первой помощи и скорейшего выздоровления.

Так же возможно укрепление желудочно-кишечного тракта путем лечения на основе санаторно-курортной базы курортов Кавминвод. В санаториях Кисловодска проводят лечение заболеваний ЖКТ (санаторий Плаза Кисловодск, санаторий Целебный нарзан и ряд других). Но заболевания желудочно-кишечного тракта являются основным направлением лечения главным образом в здравницах Пятигорска, Ессентуков, где для этого предусмотрены специальные программы.

Оставьте Комментарий

Your email address will not be published.